By -

 

KESAN PENGAMBILAN MAKANAN MANIS KEPADA KANAK-KANAK

 


 

Makanan manis sememangnya syurga bagi kanak-kanak. Malah makanan manis dan kanak-kanak susah untuk dielakkan? Setuju tak? Yela zaman kanak-kanak mesti ada ja tak kena kalau tak merasa makanan yang manis-manis macam coklat, keropok, kek dan macam-macam lagi. Tapi suka atau tak kita mesti kena terima bahaya makanan manis ini ada kesan buruknya. Selalunya yang biasa kita tahu adalah mendatangkan kesan tidak baik seperti kencing manis. Selain daripada itu apa lagi kesan pengambilan makanan manis kepada kanak-kanak?

Oleh itu, mari kita bincangkan beberapa kesan pengambilan makanan manis kepada kanak-kanak. Berikut adalah merupakan kesan pengambilan makanan manis kepada kanak-kanak:

a.  Batuk dan Alergi

-Menurut Dr. Julie L.Wei dari hospital kanak-kanak Orlando, antara kesan yang berkait rapat dengan pengambilan gula berlebihan ini adalah termasuk selsema, batuk dan simptom jangkitan sinus. Selain itu, sesetengah kanak-kanak akan di diagnos dengan alergi tanpa melalui sebarang pemeriksaan formal. Hal ini kerana berpunca daripada kandungan gula yang berlebihan dalam tubuh.


   b. Kurang berselera terhadap makanan berkhasiat

-Sekiranya kanak-kanak selalu mengasingkan sayuran atau tidak suka memakan buah-buahan, mungkin dia bukannya ‘picky eater’, malah ia mungkin berpunca daripada makanan serta serta minuman manis dan gula. Ini kerana, apabila mengambil gula berlebihan, perut akan berasa tidak selesa dan selera makan akan turut berkurangan.


  c. Hiperaktif atau mengalami ‘Sugar seizures’ iaitu sawan gula

-Paras gula yang tinggi akan menyebabkan pembakaran glukos yang berlebihan di dalam otot-otot. Pembakaran tenaga ini akan menghasilkan gerak geri otot yang menyebabkan anak-anak bergerak tanpa kawalan seperti berlari, melompat serta menjerit.


   d. Sakit tekak yang berlarutan

-Masalah ini kebiasaannya terjadi pada waktu tengah malam yang menyebabkan anak-anak berasa tidak selesa pada tekak. Hal ini menyebabkan anak-anak akan mengalami kerap batuk dan sukar bernafas. Hal ini juga kerana kanak-kanak sering mengambil minuman manis seperti susu coklat sepanjang hari menyebabkan mereka akan mengalami ketidakselesaan pada tekak dan pedih pada ulu hati. Kombinasi antara produk tenusu dengan gula adalah memerlukan masa yang lama untuk dicerna.

 






Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN PDPR

By -
Image
  PDPR atau Pembelajaran Di Rumah merupakan kaedah pembelajaran norma baharu yang kini diaplikasikan dalam kalngan masyarakat kini bukan sahaja disesetengah negeri tetapi secara keseluruhan di negara Malaysia. Hal ini demikian kerana, peningkatan kes jangkitan CoronaVirus dalam kalangan masyarakat Malaysia mencapai penularan yang tidak dan mengakibatkan semua aktiviti secara bersemuka mengalami kekangan. Kementerian Pendidikan Malaysia telah mengambil inisiatif untuk menjalankan sesi pembelajaran dari rumah.             PDPR atau konsep pembelajaran dari rumah ialah pembelajaran secara atas talian yang menggunakan pelbagai aplikasi antaranya Google Meet, Zoom ataupun WhatsApp Video. Kaedah pembelajaran ini sebenarnya memberi pencerahan dari aspek pembelajaran secara moden dan boleh mengaplikasikan kemudahan teknologi pada masa kini. Ini antara salah satu kelebihan PdPR yang mana membantu anak-anak membuat penerokaan pembelajaran secara atas talian dan baru. Hal ini juga dapat membant
Read more

3 Faedah Bercucuk Tanam Untuk Anak Seawal 3+ Tahun

By -
Image
  Tapak Projek Cilik Bijak Tani Pertanian ataupun bercucuk tanam merupakan pekerjaan dan juga aktiviti bermanfaat yang sudah lama dijalankan sejak dari zaman dahulu hingga kini. Bidang pertanian ini merupakan salah satu aktiviti dan pekerjaan yang mulia di sisi Islam.  Hal ini kerana, aktiviti bercucuk tanam dapat mendekatkan diri dengan Pencipta seterusnya menghargai dan menikmati rezeki daripada Allah SWT. Selain itu, aktiviti bercucuk tanam membolehkan seseorang itu melihat tanda-tanda kebesaran Allah dalam proses kejadian tumbuh-tumbuhan.  Kanak-kanak juga tidak ketinggalan mahu meneroka dan lebih teruja jika mereka selalu didedahkan dengan aktiviti bercucuk tanam ini. Hal ini kerana, mereka sangat  enjoy  dan gembira melakukan aktiviti yang tidak melibatkan penggunaan buku dan lebih tertumpu kepada aktiviti luar. Ibu bapa mestilah sentiasa mengawasi anak-anak dan membimbing mereka tentang cara menggali tanah dengan betul, menggembur tanah dan menanam biji benih. Alangkah gembirany
Read more

KANAK-KANAK SANGAT SUKA DIPUJI. 5 SITUASI PUJIAN INI DAPAT MENDORONG ANAK AGAR SENTIASA MELAKUKAN KEBAIKAN SETIAP HARI

By -
Image
Sudah menjadi sifat semula jadi manusia yang suka akan kata-kata penghargaan mahupun pujian. Kanak-kanak juga tidak terkuecuali daripada melakukan sesuatu bagi meraih pujian lebih-lebih lagi daripada kedua ibu bapa. Menurut Kamus Dewan Edisi Keempat, pujian bermaksud pernyataan memuji dan kata-kata untuk memuji. KaTa-kata pujian ynag sering diberikan kepada kanak-kanak mampu membentuk jati diri dan juga tingkah laku yang positif. Selain itu, kata-kata pujian ialah kaedah yang paling mudah dan senang untuk diberikan kepada kanak-kanak. Ibu bapa dan guru haruslah bijak mengambil kesempatan dalam situasi tertentu agar kanak-kanak berasa percaya diri dan mahu melakukan yang terbaik pada setiap masa. Berikut adalah 5 situasi pujian yang dapat diberikan kepada kanak-kanak. Antara kata pujian kepada kanak-kanak ialah memuji mereka ketika mereka makan. Ibu bapa dan guru haruslah menunjukkan ekspresi kagum dan bangga terhadap cara dan adab kanak-kanak ketika mereka sedang makan. Etika ma
Read more