KEPENTINGAN COKLAT KEPADA KANAK-KANAK

 

Coklat dan kanak-kanak tidak dapat dipisahkan. Boleh dikatakan hampir setiap kanak-kanak menggemari coklat. Namun, pemberian coklat kepada kanak-kanak sering disekat dan sesetengah ibu bapa memandang coklat sebagai suatu jenis makanan yang perlu dielakkan untuk diberi kepada si kecil. Antara penyebab ibu bapa tidak menggalakkan anak makan coklat adalah kerana khuatir gigi anak rosak dan takut anak menjadi gemok.

Di sebalik keburukan coklat, mungkin tidak ramai ibu bapa yang tahu bahawa kandungan di dalam coklat itu juga mengandungi khasiat untuk tumbesaran kanak-kanak. Cuma, pemberian sedikit coklat sekali-sekala kepada kanak-kanak tidaklah memudaratkan seperti yang selama ini dimomokkan kepada ibu bapa. Malahan, terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa coklat yang dihasilkan daripada koko ini memberikan manfaat dari segi kesihatan.

 

Terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa coklat yang dihasilkan daripada koko ini memberikan manfaat dari segi kesihatan. Coklat mengandungi karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin yang baik untuk tumbesaran kanak-kanak. Selain itu, coklat juga mengandungi antioksidan yang membantu melindungi tubuh daripada radikal bebas. Antara kebaikkan coklat atau koko ialah:

Selain itu, terdapat juga kebaikkan yang lain yang dapat merangsang kebaikkan dalam sistem peredaran darah, fungsi otak dan lain-lain seperti :

Justeru, coklat sememangnya akan memberi kesan negative kepada individu sekiranya diambil secara salah dan berlebihan. Namun begitu, ibu bapa boleh tersenyum untuk membiarkan anak-anak menikmati coklat. Ambilan dalam kuantiti yang betul dan pengawasa justeru akan memberi banyak kebaikkan dari aspek kesihatan, emosi dan lain-lain.